Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
142 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 72 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
2097 kcal
|
Fett: 140,54g | Prot: 98,17g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Merci Шоколад Шоколад, Wai-Long Маленькая Лапша, Зорька Моя Сметана 21%, Красный Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра. Middag: Poli Poli Cheese, Moja Kravica Mlečna Pavlaka Za Kuvanje, Wai-Long Маленькая Лапша, Красный Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Werther's Original Cream Candies, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|