Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 51,72g | Kolh.: 146,17g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники. Lunch: Паштет, Мясо по-Французски, Рис Вареный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|