Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1094 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 93,09g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Grovo Удобное Яйцо Белок, Сырники, Авокадо Авокадо Хасс, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Гречка, Инди Стейк из Грудки Индейки, С нутом. Snacks/Annat: Exponenta Клубника, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karandashev.nikita 's vikthistorik
|