Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
2105 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 81,20g | Kolh.: 230,03g.
Frukost: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Велес Карбонад Боярский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|