Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 102,12g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Скрепыши Какао, Магнит Манго, Три Правила Домашний Компот, Столовая 1 Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой, Столовая 1 Салат Овощной Микс, Столовая 1 Борщ с Мясом Цыплёнка. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Котлеты Домашние. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|