Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 65,36g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Heinz Соус Сырный, Чай, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Ярче Смесь Семян для Салата Сибирская, Магнит Банан, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Грудка Индейки, Хлебный Дом Хлеб Равелло. Middag: Фисташки, Вино Красное Сухое, Зеленое Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|