Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1580 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 102,20g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Lunch: Eattery Салат с Курицей , Фасолевый Суп, Шоколадный Торт (без Глазури). Middag: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Метро Тортилья Пшеничная. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье с Суфле. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|