|
When I weighed earlier this morning I though it was 5am but it was 2am. I went can you sleep and yay scale life is smiling at me again.
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1041 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 49,92g | Kolh.: 45,07g.
Lunch: Onions , Peanut Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cream Cheese , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Red Tomatoes (Canned) , Avocados , Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper , Egg (Whole) , Beehive Streaky Bacon, Anchor Butter, Egg White . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|