Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1230 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 45,19g | Kolh.: 149,77g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Минутка Каша с Земляникой, Летний День Молоко 1,5%. Lunch: Ежики, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Мёд, Кадушка Морковь по-Корейски , Новониколаевский Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|