Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2014:
|
2242 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 82,32g | Kolh.: 323,12g.
Frukost: Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Cookie Dough, Activia Strawberry Yogurt, Kroger Freezer Pops. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Rye Bread, Provolone Cheese, Chicken Fried Rice. Middag: Kroger Freezer Pops, Chicken Fried Rice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|