Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1560 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 85,96g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье из Смородины, Цельное Молоко, Рис, Безе. Lunch: ВкусВилл Печенье Сдобное Игуменское, Бигус, Запекания на топленом творога с изюмом, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачев Вареная Сгущенка. Middag: Петрохлеб Печенье Песочное, Венегрет, Уже Готово Треска Жареная, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|