Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
855 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 65,75g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Chacarero, Huevo Frito, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Lomo de Cerdo . Middag: Fuchs Pan de Molde Integral. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|