Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
611 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 44,45g | Kolh.: 63,41g.
Lunch: Gartengold Rotkraut, Gusto Gold Selchfleischknödel. Middag: ESN Isoclear Peach Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|