Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 75,74g | Kolh.: 112,97g.
Lunch: Kirkland Signature Tempura Shrimp , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Stonewall Kitchen Asian Chili Oil. Middag: Mixed Salad Greens, Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Kewpie Japanese Mayonnaise, White Rice, Specially Selected Cold Smoked Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Godiva Dark Chocolate Raspberry Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|