Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1908 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 88,71g | Kolh.: 264,05g.
Frukost: Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней 1,5%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Мерси Конфеты, Додо Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Ekoniva Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Middag: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Pretto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Хлеб Дарницкий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|