Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
325 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 17,25g | Kolh.: 47,37g.
Frukost: Expo Fresh Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Egg, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|