Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
2189 kcal
|
Fett: 97,78g | Prot: 137,63g | Kolh.: 185,01g.
Lunch: St Môret Le Goût Primeur , Baguette, Sauce Barbecue, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Baguette, Mayonnaise, Soupe de Légumes, Steak Haché 5%, Champignons. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|