Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
857 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 30,52g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Lunch: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|