Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 41,90g | Kolh.: 101,63g.
Middag: Ovo Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|