Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
925 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 28,32g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Bananas. Lunch: Gala Apples, Jams and Preserves , Dempster's White Bread. Middag: Butter , President's Choice Shepherd’S Pie, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added, Kerr's English Mints. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|