Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
143,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1825 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 108,68g | Kolh.: 152,22g.
Frukost: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Schwan's Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Lunch: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Middag: Hello Fresh Chicken Cutlets, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Hazelnuts Filberts, Tomatoes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|