Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2014
|
81,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2014:
|
1530 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 54,10g | Kolh.: 174,92g.
Frukost: Brown Sugar, Plain French Toast. Lunch: Processed Cheese, Countdown Shaved Ham, Bestfoods Mayonnaise, Dinner Rolls. Snacks/Annat: Just Juice Orange & Mango Juice, RJ's Licorice Allsorts, Meadow Fresh Calci Strong Chocolate Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|