Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1077 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 73,23g | Kolh.: 113,22g.
Frukost: Egg. Lunch: Kroger Chicken Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Apples , Campbell's Chunky Hearty Beef Barley Soup. Efter lunch: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Snacks/Annat: Country Archer Mini Beef Sticks, Great Value Crushed Pineapple. mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|