Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3145 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 161,05g | Kolh.: 386,92g.
Frukost: Sütaş Ayran, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pirinç Pilavı, Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Middag: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jacklamotta 's vikthistorik
|