Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
818 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 48,04g | Kolh.: 96,43g.
Frukost: Greenfield Чай с Ромашкой, Мармелад, Грецкие Орехи, Мистраль Овсянка . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Middag: Творожники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missdeva18 's vikthistorik
|