Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
939 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 57,09g | Kolh.: 71,91g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Netto Haferflocken, Gekochtes Ei. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|