Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1928 kcal
|
Fett: 112,20g | Prot: 74,53g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Greenbox Борщ с Индейкой. Middag: Слобода Майонез, SPAR Салат Рыбный. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 2,5%, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|