Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2014
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2014:
|
730 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 17,00g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Lunch: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|