Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 62,62g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Sicao Шоколад Белый, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Макароны по Флотски, Яблоко, Хлеб. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Sicao Шоколад Белый, BeFit Крабовый Салат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 feb 23 av medlem: khudeshka
|
Привет!!!! Алсу, я от тебя в восторге!!!! Сейчас посмотрела твой профиль!
20 mar 23 av medlem: Cnhew
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|