Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
956 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 81,12g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Ашан Хлеб Деревенский, Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Салат Айсберг, Самокат Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Морепродукты. Middag: Морепродукты, Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Annat: Капучино, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|