|
,
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1195 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 41,59g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Добров Сервелат. Lunch: Faciaty Паста Сырная, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Добров Сервелат, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Добров Сервелат. Middag: Добров Сервелат, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|