Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 16,93g | Kolh.: 53,07g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Молоком, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|