|
ураа
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1160 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 52,60g | Kolh.: 144,02g.
Frukost: Манная Каша на Воде. Lunch: Овсяноблин с Сыром, Мясо Кролика. Middag: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кефир 1%, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|