Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1132 kcal
|
Fett: 64,41g | Prot: 42,89g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пирог с Красной Рыбой, Лента Пирожок с Капустой, Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|