Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1315 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 87,23g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Яичница, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Рахат Рахат-Лукум, ЭГО Кефир 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|