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fue poco lo que bajé, ya fui con la endocrinóloga y ahora inicie con un tratamiento diferente para mis problemas hormonales, a ver qué sucede, espero lo mejor de todo ésto y estar más saludable
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93,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
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1764 kcal
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Fett: 64,44g | Prot: 119,16g | Kolh.: 180,98g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Sopa de Arroz, Tortillas de Maíz, Aguacate, Electrolit Suero Rehidratante, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Piña, Pico de Gallo, Taco al Pastor. Middag: Café con Leche Descremada, Tajín Chile en Polvo, Jícama. mer...
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2766 kcal
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Träning:
Städning - 3 timmar och 30 minuter, Google Fit - 20 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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