|
Ну хоть 1 день не вырос 🤣 самой смешно, от такой слежки за весом
|
84,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
984 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 58,92g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Банан, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Творожная Запеканка, Пангасиус, Брокколи Тушеные, Алтайская Буренка Сметана 10%. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|