|
100g mehr, ich Ärger mich!!!!
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
613 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 47,08g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Leerdammer Leger, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|