Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
1318 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 94,90g | Kolh.: 114,06g.
Frukost: Лента Яблоко Симиренко , Помидоры, Брюкке Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин Катя. Lunch: Пятерочка Сахар, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|