Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
462 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 28,03g | Kolh.: 54,51g.
Frukost: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|