Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
230 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 8,35g | Kolh.: 18,96g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Telur Dadar. Lunch: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Oishi Chocolate Popcorn. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|