Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
112,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2052 kcal
|
Fett: 128,77g | Prot: 67,59g | Kolh.: 175,83g.
Frukost: Kellogg's Special K Crustless Quiche Ham & Cheese, Tap Water, Nectarines. Lunch: Apple Dessert Crisp, Meat Pie. Middag: Green Peppers , Chicken Wing. Snacks/Annat: Hickory Hill Milk Chocolate Milk (Grade A Pasteurized and Non-Homogenized), Fisher Pecan Halves, Girl Scout Cookies Adventurefuls, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|