Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
912 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 60,63g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Карп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|