Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 60,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
980 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 60,59g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Самокат Хумус, Каравай Хлеб Дарницкий, Славянка Лёвушка, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Самокат Йогурт Банан 1%, Котлеты куриные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|