Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1311 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 89,54g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Свитлогорье Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты куриные, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Борщ с Курицей, Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Ulker Dido. Middag: Котлеты куриные. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|