Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
40 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
2080 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 58,41g | Kolh.: 343,03g.
Frukost: La Providencia Galletitas, Equal Sweet Stevia, La Virginia Té. Lunch: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Middag: la Panerita Pan con Salvado, Hellmann's Ketchup, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bimbo Bimbo Integral. Snacks/Annat: La Paulina Queso Crema Light, Té de Hierbas, La Virginia Tuy Sweet, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|