|
Tuesday pool day. Nasty from the time he got home from garbage I took out to water appt to NICK IN ER 5/17/22
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 66,00g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Kahlua Kahlua, Vodka, Tito's Handmade Vodka, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Middag: Activia Black Cherry Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Snacks/Annat: Stouffer's Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Wegmans McIntosh Apple. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|