Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1051 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 32,00g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g), Watermelon , Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee. Lunch: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Best Yet Mixed Berries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|