Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1717 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 138,86g | Kolh.: 214,76g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Чечевица, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trenerotboga 's vikthistorik
|