|
ходьба 40 мин. но праздник отпраздновала 🤪
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
2063 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 42,08g | Kolh.: 185,25g.
Lunch: Зеленые Оливки, Бахетле Закуска Тещин Язык, Красный Сладкий Перец, Лента Капуста Цветная с Морковью по-Корейски, Ашан Яблоко Симеренко, Апельсин, Сыр Российский, Торт, Салями, Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Сочный Сок, Золотая Балка Шампанское Полусладкое Белое. Middag: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Рис Вареный, Freschello Вино Белое Полусладкое . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|